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スリープ歯科 福島院
〒960-8102 福島県福島市北町4-5(地図)024-572-6381受付時間 9:00～18:00
（休診日:日曜日･祝日）
スリープ歯科 仙台院（平成30年6月2日開院）
〒981-1107 宮城県仙台市太白区東中田2丁目4-54(地図)
022-398-3246（休診日:木曜･日曜日･祝日）
☆新居探し☆
みなさん、こんにちは(*^-^*)
今週は暖かいですね~！
私は、お休みの日にタンスの中の衣替えをしましたよ☆
冬服をしまったので、もう寒くなりませんように！（笑）
さて私事ですが、春から新生活を始めようと、アパート探しをしています♪
不動産会社さんを何件かまわったのですが、物件の情報を見てるだけでくたくたに・・・
だんだん、何がいいのか分からなくなる始末・・・Σ(￣ロ￣lll)
でも、プロの方はさすがです！
こちらの意見を聞きつつ、探すにあたってのポイントを教えてくださったり、漠然としてるイメージを絞ってくださったり・・・すごい！
お部屋は決められませんでしたが、接客についてとても勉強になりました！
みなさんの大切な歯を守る歯科衛生士としてこれからも邁進してまいります！
歯のことでお困りでしたら、いつでもご相談くださいね(*^^*)
お土産
こんにちは、西坂です。
先日、副医院長の克典先生が
学会でサンフランシスコに行った際にスタッフに
お土産を買ってきてくださいました(*^^*)
サンフランシスコのチョコレート
色んな味があるんですよ～！
美味しそう、、
お昼休みや診療終わった後にみんなで
頂きたいと思います(*‘ω‘ *)
口腔ケア
みなさんこんにちわ！吉岡です。
今日はみなさんに、お家で簡単に出来る口腔ケアをご紹介致します。
その１：歯磨き後は歯間ブラシやワンタフトなど、補助清掃道具を使って仕上げる
その２：フッ素入りの歯磨き剤を使う
その３：かかりつけの歯科医を持ち、定期的に歯科検診を受ける
その４：口の機能をアップする「お口の体操」を習慣にする
その４ででた「お口の体操」のやり方は
①舌を出して上下に動かす
②舌を出して左右に動かす
③唇をとがらせ「ウー」と突き出す
④唇を左右に引き「イー」とする
これを無理せず続けると、お口の機能がアップすると言われています。
みなさんもよかったら、出来ることから一つやってみてください(｀・ω・´)
モアナ
こんにちは、西坂です。
この間モアナを見てきました～！
すごく面白かったです(*^^*)
グアムをテーマにした映画だそうです。
海のシーンがすごく綺麗でした！
みなさんも是非見てみてください☆
実習とシュークリーム
歯科衛生士の菅野です！
今日は、スタッフみんなで全身麻酔中の不整脈や心停止についての実習を行いました。
診療中にこういったことは起きてほしくないですが、万が一の時にはしっかり対応出来るよう、復習したいと思います。
話はかわりますが、先日シュークリームを焼きました(^^)
絞り袋が無かったのでなんだか歪な形になってしまいましたが、子供たちは喜んで食べてくれました(^-^)/
中には生クリームとカスタードクリームがダブルで入っています♪
次は何を作ろうかな～(●´ω`●)
☆新年度☆
みなさん、こんにちは(*^-^*)
今日も暖かいですね~！
福島の桜も開花まで１か月をきりましたね
さて、春といえば新年度！
なにか新しいことを始めたくなる季節です♪
私は
☆運動する
☆趣味を増やす
☆勉強する
こんな感じで４月からの生活を考え中です♪
みなさんの新しく始めたいことは何でしょうか(*^-^*)
始める前に、歯の定期検診はいかがですか(^^)
運動する時にはくいしばったり、挨拶するときの笑顔など、歯はやっぱり大切です！
いつでもお待ちしております(*^▽^*)
写真は、先日患者さんからいただいたお菓子です♪
おいしくいただきました！ありがとうございました(^^)
花粉症
みなさんこんにちは(#^.^#)
歯科衛生士の佐伯です♪
先日歯科助手で働いていた猪瀬さんとのお別れがあり、
少し寂しい気持ちと応援しなければ！という気持ちで
センチメンタルな気分です。。。(:_;)
猪瀬さん！たまには遊びに来てくださいね～～(*^▽^*)
そして最近は気温が暖かくなってきたからか
毎日鼻水が止まりません～～。花粉症つらいです。。。
対策方法をご存知の方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです( ﾟДﾟ)
歓送迎会
みなさんこんにちは！吉岡です。
もうすぐ春がやってきますね(*´ω｀*)
春と言えば出会いの季節でもあり、別れの季節でもありますよね….
スリープ歯科では、この前歓送迎会をしました。
写真はその時のお料理です♡
お肉もお酒も本当に美味しかったです(´▽｀*)
大人になると出会いが一気に減るので、お別れが一段と寂しく感じます(´;ω;｀)
でも辞めるスタッフは目標だった職業に就くみたいなので応援したいです(｀・ω・´)
私も資格を取りたいと思っているので、勉強頑張ろうと思います！
小鳥
こんにちは(^^)佐藤です。
小鳥を見に行ってきました！
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まだ寒くてゆっくりは出来ませんでしたが、いろんな種類の小鳥が見れてとても充実していました！
この時期にしか見れない小鳥もたくさんいるので、近いうちにまた見に行きたいです(∩´∀｀)∩
しゃぶしゃぶ
こんにちは、西坂です。
私事ですがこの間しゃぶしゃぶを食べてきました。
近くの温野菜というお店で食べました(*’ω’*)
牛肉はあまり好きじゃないので
今回は豚肉のしゃぶしゃぶにしました！
サイドメニューもたくさんあって
どれも美味しかったです。
皆さんも是非行ってみてくださいね☆
☆花粉症☆
みなさん、こんにちは(^^)
最近天気がいいですね
天気が良くて嬉しい反面、、花粉症の方にはつらい季節ですね(´;ω;｀)
私も毎年花粉症に悩まされています(´；ω；`)
なので！先日、耳鼻科に行ってきました！(*´▽｀*)
飲み薬と、目薬と、鼻にシュッとやるやつをいただいて、毎晩就寝前に絶賛服用中です！
これがとっても効いてます！(≧▽≦)
仕事中、鼻水が垂れてくることもなく、目がかゆくなることもなく、自分が花粉症ということも忘れて、毎日を快適に過ごしております
そこで私が思ったこと、、、病院のお薬はすごい！
ドラッグストアなど市販薬もたくさんあって、自分で選ぶこともできる現在ですが、病院の先生に診断してもらって症状に合うお薬をもらうことって大切なんだなと思いました。
症状が軽いうちに診てもらうことも重要ですよね(^^)
これくらい、、と思って先延ばしにしていると、治るまで時間がかかったり、悪化してしまうかもしれません。
みなさんも、歯のことで気になることがありましたら、小さなことでもぜひ、相談にいらっしゃってください!(^^)!
スリープ歯科一同、お待ちしております( ｀・∀・´)ﾉ
☆スタッフとランチ☆
こんにちは(｀・ω・´)
歯科衛生士の佐伯です 😛
もう3月ですね～～！ はやく暖かくならないかな♥
今年こそお花見したいです(*^▽^*)
きのうはスタッフさん達と美味しいパスタを食べに行きました 😀
福島市内にある『レガーロ』というお店です♥
知ってる方も多いのでしょうか？？
きのうはすごく混んでました( ﾟДﾟ)
でもパスタもバゲットもメニュー豊富でとっても美味しかったです 😯
オススメはペペたまです！！
以上！本日の食レポのコーナーでした(｀・ω・´)
2月の全身麻酔・鎮静件数
こんにちわ、今日は佐藤です。
先月29年2月の全身麻酔と鎮静の件数をお知らせ致します。
全身麻酔：22件
鎮静：6件
先月の診療日数が20日でした。
3月も麻酔治療のご予約をたくさん頂いております！
歯科治療でお困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください(^^)
お口の体操
こんばんは！
歯科衛生士の菅野です(^^)
今日の夜ご飯は、母が作ってくれたハンバーグでした！ハンバーグ大好き(●´ω`●)
今日も美味しく食べられて幸せです♡
普段何気なく行っている、噛んだり飲み込むといった動作･･･これらの動作にはお口の周りの多くの筋肉や唾液腺の働きが必要です！
むせやすかったり、飲み込みづらく、水分がないと食事が進まない方などにはお口の体操や唾液腺のマッサージ等がオススメです！
口を開けて舌の先に力を入れて、大きくゆっくり舌を動かしたり(前後、上下、左右、回す等)、下顎の骨の内側の柔らかい部分を親指で押して唾液腺をマッサージしたりなど色々な方法があります(^-^)/
もちろん口の中が汚れていたり、歯が欠けていたりするとお口の機能が十分発揮できません(′･ω･`)
歯のクリーニングや治療等は、スリープ歯科にお気軽にご相談ください(^^)
ひなまつり
みなさんこんにちわ(‘ω’)ノ
受付の吉岡です。
皆さん３月３日はひな祭りでしたね！
ひな人形飾ったよ！って子はいましたか？
スリープ歯科にも、期間限定でひな人形をかざってました！
気付いた方はいましたか？？
もし見れなかった方は、スタッフブログのどこかの記事に載ってるので、是非探してみてください(｀・ω・´)
私はひな人形は飾らなかったんですが、チラシ寿司はたべましたよ(*´ω｀*)
あの桜でんぶがおいしいんですよね♡
小さいころに、よく歌ったひな人形の歌は今でも覚えてるので、この時期になると口ずさんでしまいます(笑)
小さいころに戻ったみたいで、懐かしい気分になるんですよね～
では、みなさん！美味しいごはんを食べた後は、歯磨きも忘れずに(‘ω’)ノ
みんなに続き、、、
こんにちは、西坂です。
みんなに続き研修旅行のことについて書きます(;^ω^)
20日から南国へ。
あっちの海はこんなに綺麗なんですよ～
初めての経験ばかりですごい充実しました。
☆歯磨き粉☆
みなさんこんにちは~(^^)
今日はいい天気で、昨日より暖かいですね
三寒四温、春がもうそこまで来てますね(*’▽’)
とはいえ、朝はまだ寒い！(´;ω;｀)
私は、朝あったかいカフェオレを飲んで温まっています♪
みなさんも、コーヒーや、お茶など習慣的に飲まれているのではないでしょうか(^^)
さて、コーヒーやお茶、もちろん私が好きなカフェオレも、歯に色がつきやすい飲み物です(´・ω・)
気になるときには、歯科医院でクリーニングをすればキレイにしてもらえますが、なかなか時間がない(;´･ω･)面倒くさい(;´･ω･)気になるけど歯科医院に行くほどじゃない(;´･ω･)
そんなみなさんへ☆
一般的に、歯を白くする、ステインを落とす、というような歯磨き粉は研磨剤が配合されています。
研磨剤入りの歯磨き粉で、硬すぎる歯ブラシを使っていたり、歯ブラシの当て方が違っていたりすると、歯が削れてしまって知覚過敏になってしまう可能性があります。
しかし、この歯磨き粉は研磨剤フリーで歯にやさしいのです(*^-^*)
他にもお口に良い成分がたくさん♪
色の濃い飲食物は、歯に着色しやすいですが（カレーとかワインとか）気にせずたくさん食べましょう！飲みましょう！
おいしく食事をした後は、丁寧な歯磨きが大切です♪
歯ブラシも、歯磨き粉も、たくさんの種類がありますが、ぜひ、お気に入りを見つけて楽しいブラッシング時間にしてください(*^▽^*)