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スリープ歯科 福島院
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スリープ歯科 仙台院（平成30年6月2日開院）
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022-398-3246（休診日:木曜･日曜日･祝日）
歯の磨き方🦷🪥
今日はバレンタインですね！
みなさんは、いろんな方々にケーキ🍰、チョコ🍫など、もらったりしましたか？？
人からもらったものは美味しくて、たくさん食べちゃいますよね🎶
食べるときはしっかり食べて、そのあとはしっかり歯磨きをして下さいね！
今日は、歯の磨き方のお話をしたいと思います。
歯磨き🪥は歯と歯茎の境目、歯と歯の間に毛先をあて、軽い力で小刻みに動かすことが基本です！！
１つの場所につき10秒くらい丁寧にみがき、2本ずつ順番にずらしながら磨くことがオススメです。そうすると、みがかない部分がなくなります。
前歯のでこぼこしている歯は一本一本歯ブラシ🪥を縦にあてて、毛先を上下に細かく動かします。
奥歯の背の低い歯に対しては歯ブラシ🪥を斜め横から細かく動かします。
歯と歯ぐきの境目は歯茎に対して45℃の角度に毛先を当てます。
これらのことを気にかけると、いつもよりきれいに磨くことができます！
ぜひやってみてください😍